Tilpas i naturen

Tilpas i naturen er et naturforløb med fokus på ro, sansning og nærvær. Sammen med andre får du redskaber gennem mindfullness - i form af stillegang, meditation og bålmad. Du kommer med en lille gruppe ud i Klosterheden, hvor du vil opleve roen og den fantastiske natur. Vi oplever naturens gang, årstidernes skiften, vejrets forskellighed og skovens mangfoldighed. Ophold i naturen kan være med til at gøre dig stærkere, både mentalt og fysisk. Du skal være fyldt 18 år, bo i Holstebro Kommune, og opleve mistrivsel pga. fx. angst, stress eller depession, og savner et fællesskab i en lille gruppe. Kontakt projektmedarbejder; Heidi Jensen, træffes bedst tirsdag og torsdag mellem 9-12 på tlf.: 21556927 el. mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.